（一）立定跳远
方法步骤：双脚分开站立，脚尖在起点线之后，不能踩线。双脚从起点位置起跳，不可出现垫步跳跃，测定从起跳线到跳跃落地近一点间距。每人三次取大值，单位为cm。
可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米。
（二）50米跑
方法步骤：考生采用站立式起跑，听到信号后迅速跑动，过终点线后记录成绩。
可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。
（三）引体向上（男）/仰卧起坐（女）
引体向上方法步骤：考生跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次，记录引体次数。
仰卧起坐方法步骤：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。仰卧时两肩胛必须触垫，起坐时以双肘触及或超过两膝为完成1次。
可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。
（四）1000米跑（男）/800米跑（女）
方法步骤：考生采用站立式起跑，听到信号后迅速跑动，过终点线后记录成绩。
可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。
（四）引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。以上4个项目中有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。凡报考江苏警官学院以及部属公安院校（中国人民公安大学、中国刑事警察学院、铁道警察学院、南京森林警察学院）公安专业的考生参加体能测评的项目和标准以此通知为准，测评时间和地点仍按原发布的信息为准（详见网址：http://www./
（二）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；
（一）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；
第十七条体能测评的项目和标准，按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的有关规定执行。具体如下：（一）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；（二）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；（三）1000米跑（男）/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；（四
（一）立定跳远方法步骤：双脚分开站立，脚尖在起点线之后，不能踩线。双脚从起点位置起跳，不可出现垫步跳跃，测定从起跳线到跳跃落地近一点间距。每人三次取大值，单位为cm。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米。
测评项目方法及标准：（一）立定跳远方法步骤：双脚分开站立，脚尖在起点线之后，不能踩线。双脚从起点位置起跳，不可出现垫步跳跃，测定从起跳线到跳跃落地近一点间距。每人三次取大值，单位为cm。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米。（二）50米跑方法步骤：考生采用站立式起跑，听到信号后迅速跑动，过终点线后记录成绩。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4
（四）1000米跑（男）/800米跑（女）方法步骤：考生采用站立式起跑，听到信号后迅速跑动，过终点线后记录成绩。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。
测试项目流程：考生从立定跳远开始，然后进行50米跑，接着男生引体向上/女生仰卧起坐，后进行男生1000米/女生800米跑。每组10人依次经过四个测试点直至全部测评完毕。注：所有测试项目禁止穿钉鞋。
（二）50米跑方法步骤：考生采用站立式起跑，听到信号后迅速跑动，过终点线后记录成绩。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。
（三）引体向上（男）/仰卧起坐（女）引体向上方法步骤：考生跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次，记录引体次数。仰卧起坐方法步骤：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。仰卧时两肩胛必须触垫，起坐时以双肘触及或超过两膝为完成1次。可测次数：1次，合格标准
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