1.测试意义:通过该项测试,主要观测那些身体壮实而有对抗潜力的中锋运动员在篮下脚步动作、中投技术以及移动进攻的能力。
2.测试方法:在篮球场三秒区两侧为②③投篮点和罚球线内0.8米处画一横线为①投篮点,共设三个定位投篮点(如图2所示)。开始考生在规定的点位(①投篮点)持球背向球篮站立,听裁判员哨声后,做任何跨步转身动作后投篮,然后连续依次在规定的三个点位上自抢自投,当抢到篮板球后,必须运球到规定投篮点位上身体背向球篮双脚急停后,再做跨步转身投篮,男生必须是双脚跳起投篮,每人一次机会。
3.要求:
(1)必须依次在3个规定点位上投篮(如图3所示),不得连续在一个或两个点位上投篮,否则投中无效。
(2)自己抢球后必须运球到投篮点位,必须是背向球篮双脚停步后,再跨步转身投篮,并不得踩线,否则投中无效。
(3)只限身高在1.87米以上(含1.87米)的考生选择该项测试。
(4)必须是双脚跳起投篮,否则投中无效。
1.测试方法:以篮圈的中心下垂图影点为圆心,以篮圈的中心下垂图影点至罚球线中点处外沿为半径,画一半圆弧,考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分。投篮动作不限,每人一次机会。(如图1)
5.全场3对3比赛测评(40分)成绩成绩成绩
全场往返快速运球上篮1.测试方法:从出发线出发,快速运球至对面篮下篮筐投篮,投中后折返运球至出发方篮下篮筐投篮,投中后持球通过终点线计时结束。按所用时间进行评分,每人一次机会。2.要求:(1)运球过程中,不得走步、两次运球,出现一次加0.5秒。(2)上篮不进必须补篮。
2.3分球区1分钟投篮(20分)投中数得分
3分球区1分钟投篮注:3分球区执行国际篮联新篮球竞赛规则场地标准,即弧线半径为6.75米的3分线。1.测试方法:任何考生都可选择该项测试,考生在3分球线外进行自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分,投篮动作不限,每人一次机会。2.要求:(1)考生抢到篮板球后,必须是运球出3分球线(不得踩线),否则投中无效。(2)在测试过程中,考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮,否则
1.测试方法:考生根据自己所处的位置充分施展个人的攻防技战术和体能能力,裁判员对每个运动员评分。评分要点及分值:(1)攻防技术的系统性、熟练性和实用性。(2)各种掩护、策应、传切等基础配合方法掌握的程度、意识和实用效果。(3)快攻意识、移动路线、应变及攻击能力。(4)争抢攻防篮板球的意识、方法和对抗能力。(5)盯人的基本意识、移动的路线、方法和应变能力,攻防的整体协作意识和精神。
说明1.每个考生必须测4项,累积总分为100分,其中定量评分为60分,定性评分为40分(即比赛实战分)。在任选项目中,男生可在2、3测试项目中任选一项参加测试,但第3测试项目限定考生身高在1.87米(含1.87米)以上进行测试,第1、4、5测试项目考生都必须参加测试。
1分钟中距离投篮1.测试方法:以篮圈的中心下垂图影点为圆心,以篮圈的中心下垂图影点至罚球线中点处外沿为半径,画一半圆弧,考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分。投篮动作不限,每人一次机会。(如图1)2.要求:(1)抢到篮板球后必须运球出弧线外(不得踩线)再投篮,否则投中无效;(2)在测试过程中,考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投
(5)全场三对三比赛(40分)以上5个项目中,第1、4、5项为必考项,第2、3项考生根据规定选择。详见“说明”。1分钟中距离投篮1.测试方法:以篮圈的中心下垂图影点为圆心,以篮圈的中心下垂图影点至罚球线中点处外沿为半径,画一半圆弧,考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢,记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分。投篮动作不限,每人一次机会。(如图1)2.要求:(1)抢到篮板球后
1分钟定点投篮(中锋任选项)1.测试意义:通过该项测试,主要观测那些身体壮实而有对抗潜力的中锋运动员在篮下脚步动作、中投技术以及移动进攻的能力。2.测试方法:在篮球场三秒区两侧为②③投篮点和罚球线内0.8米处画一横线为①投篮点,共设三个定位投篮点(如图2所示)。开始考生在规定的点位(①投篮点)持球背向球篮站立,听裁判员哨声后,做任何跨步转身动作后投篮,然后连续依次在规定的三个点位上自抢自投,当