4．主动培养健康生活作息。保证充足的睡眠和健康规律饮食；加强体育锻炼，增强个人体质，做到防控、健身两不误；室外运动宜选择空旷、空间进行。
5．积极参与心理健康教育活动。推进心理健康自我调适，多运动，提高身体素质，听音乐，缓解紧张情绪，尽快恢复规律的学习生活，促进身心健康。若遇到心理问题，可拨打安徽省卫生健康委员会24小时心理热线：0551-63666903或者进行咨询。
答案来源于:2020年安徽建筑大学新生入学指南
2020级安徽建筑大学新生入学指南到校途中个人防护
2020年安徽建筑大学新生入学指南注意个人卫生防护。减少接触交通工具上的公共物品，接触后，应立即清洁双手；条件允许的情况下，尽量佩戴一次性手套；避免用手接触口眼鼻，注意咳嗽礼仪。
2020年安徽建筑大学新生入学指南做好个人健康监测。若在旅途中出现身体不适或可疑症状，尽量避免接触其他人员，及时就医并及时告知学校。
2020年安徽建筑大学新生入学指南到校途中个人防护
2020级安徽建筑大学新生入学指南不冒险捡拾掉入河道等水域的物品；
2020级安徽建筑大学新生入学指南报到时应携带下列证件及物品
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2020年安徽建筑大学新生入学指南报到时应携带下列证件及物品
2020级安徽建筑大学新生入学指南检查个人物品。入学前应准备好身份证，以及医用口罩、一次性手套、消毒水等防护消毒用品和餐具等个人生活用品。
2020年安徽建筑大学新生入学指南检查个人物品。入学前应准备好身份证，以及医用口罩、一次性手套、消毒水等防护消毒用品和餐具等个人生活用品。
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