①自传隔网向前传球
男生：站在排球场地内，进攻线之后，面对球网做连续4次原地自传，第5次将球通过球网上方传至对面场地进攻线后得分区域。每人测试2次，取最佳成绩。
女生：站在排球场地内，距离球网2米处，面对球网做连续4次原地自传，第5次将球通过球网上方传至对面场地进攻线后得分区域。每人测试2次，取最佳成绩。
②自垫隔网向前垫球
男生：站在排球场地内，进攻线之后，面对球网做连续4次原地自垫，第5次将球通过球网上方垫至对面场地进攻线后得分区域。每人测试2次，取最佳成绩。
女生：站在排球场地内，距离球网2米处，面对球网做连续4次原地自垫，第5次将球通过球网上方垫至对面场地进攻线后得分区域。每人测试2次，取最佳成绩。
③发球
男生：站在排球场一侧端线后，发球区短线内，向球网对面场地内进行正面发球（八年级为下手发球，若学生主动提出，也可采用上手发球；九年级为上手发球），共发5个球。球发过网且落在界内视为成功。每人测试2次，取最佳成绩。
女生：站在排球场一侧端线内1米处，发球区短线内，向球网对面场地内进行正面下手发球（若学生主动提出，也可采用上手发球），共发5个球。球发过网且落在界内视为成功。每人测试2次，取最佳成绩。
自传隔网向前传球或垫球，第5次传球或垫球须将球传、垫至指定区域内方能得分。测试时，男生排球网高2.1米，女生排球网高2米。
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2021年昆明市初中学生体育考试方案测试方法：双脚跳。将绳对折，两手各握绳柄一端，将绳子放置于身后地面上，两臂位于体侧屈肘挥动摇绳。绳子运动一周还原－启动处为1次（从脚掌和地面之间摇过为1次）。跳绳时，要把绳摇直，脚的动作方法应为双脚均用前脚掌过渡到全脚掌着地，落地时稍有屈膝缓冲动作。测试过程中若跳绳绊脚，该次不计数，应继续进行。以1分钟计时结束所跳的次数作为最终成绩。每人测试1次。
2021年昆明市初中学生体育考试方案测试目的：测试学生协调性、灵敏性、下肢肌肉爆发力。
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