1、测试内容及分值：
| 动作名称 |
俯卧撑 |
直角支撑 |
屈体分腿跳 |
劈叉 |
| 基本要求 |
按规则要求完成连续10次；开肘或夹肘俯卧撑 |
至少保持静止支撑动作2秒，也可加难完成直角支撑转体动作 |
按规则要求完成连续的屈体分腿跳，数量不限，动作连接时不明显停顿。 |
完成左、右、横三个方向的劈叉动作，要求两腿成一直线，膝关节伸直。 |
| 分值 |
20分 |
20分 |
20分 |
20分 |
2、考试方法：考生按照要求依次、独立完成上述考试动作。
3、成绩评定：每个动作满分为20分，四个动作得分相加为基本技术分。由考评员按评分规则要求进行评分，考评员的平均成绩为后得分。
1测试内容及分值动作名称俯卧撑直角支撑屈体分腿跳劈叉基本要求按规则要求完成连续10次开肘或夹肘俯卧撑至少保持静止支撑动作2秒也可加难完成直角支撑转体动作按规则要求完成连续的屈体分腿跳数量不限动作连接时不明显停顿完成左右横三个方向的劈叉动作要求两腿成一直线膝关节伸直分值20分20分20分20分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
二考试地点另行通知答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
三考试负责人指标基本形态基本技术综合能力体型难度动作竞技健美操成套组合形象分值30分80分90分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
2形象15分1测试方法由考官目测2成绩评定根据考生五官及气质条件进行评分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
2成绩评定根据考生的身材比例肌肉线条进行评分2形象15分1测试方法由考官目测2成绩评定根据考生五官及气质条件进行评分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
六说明1要求考生必须穿紧身服或比赛服2自编成套动作所用音乐由考生自备盘或盘要求盘或盘上仅有本次考试所用音乐考试中如发生盘或盘音质不清等问题一律由考生本人负责答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
三综合能力竞技健美操成套组合90分1测试内容及要求根据竞技健美操规则要求自编成套组合要求包括包含四个组别的6个难度动作每个组别至少有一个难度动作组合时间为40秒50秒音乐自备2成绩评定成套组合满分为90分由考评员按评分规则要求进行评分考评员的平均成绩为后得分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
1要求考生必须穿紧身服或比赛服2自编成套动作所用音乐由考生自备盘或盘要求盘或盘上仅有本次考试所用音乐考试中如发生盘或盘音质不清等问题一律由考生本人负责答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
一基本形态共30分1体型15分1测试方法由考官目测要求考生着紧身衣运动鞋2成绩评定根据考生的身材比例肌肉线条进行评分2形象15分1测试方法由考官目测2成绩评定根据考生五官及气质条件进行评分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
二基本技术共80分1测试内容及分值动作名称俯卧撑直角支撑屈体分腿跳劈叉基本要求按规则要求完成连续10次开肘或夹肘俯卧撑至少保持静止支撑动作2秒也可加难完成直角支撑转体动作按规则要求完成连续的屈体分腿跳数量不限动作连接时不明显停顿完成左右横三个方向的劈叉动作要求两腿成一直线膝关节伸直分值20分20分20分20分2考试方法考生按照要求依次独立完成上述考试动作3成绩评定每个动作满分为20分四个动作得分相加为基本技术分由考评员按评分规则要求进行评分考评员的平均成绩为后得分答案来源于2021年四川城市职业学院高职单招健美操专项考试办法
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