⑴考试要求：考生在拳击训练场馆上，一分钟内连续直拳击打沙包，要求动作协调，上下结合，力度均匀，每拳动作完整规范。
⑵评分方法：考试成绩以考生在规定时间内完成动作次数来评定成绩。在规定时间内每完整完成一次动作得0.5 分，满分40 分。
11. 体育舞蹈[华尔兹或伦巴（全国体育舞蹈规范教材动作组合）]。
⑴考试要求：考生在15 米×10 米的体育舞蹈场馆上，双人演示选定舞种的组合，（可借舞伴）时间 2 分钟。音乐由大会指定，考生自备按《国际体育舞蹈规则》规定的服装，音乐未结束，不能停止动作，否则当失败论，考生出场与退场均需向考官敬礼。
⑵华尔兹或伦巴评分标准表：
评分项目 |
分值（满分40 分 |
） 评分细则 |
动作组合 |
12 分（占 30） |
动作组合错误，每出现一次扣 2 分；动作 组合不规范，每次出现扣 1 分。 |
音乐节奏 |
12 分（占 30） |
音乐节奏错误，每出现一小节扣 2 分。 |
姿 势 |
8 分（占 20） |
姿势不标准，每出现一次扣 1 分。 |
配 合 |
4 分（占 10） |
配合不默契，每出现一次扣 1 分。 |
表 现 力 |
2 分（占 5） |
表现力不足扣 1 分，无表现力扣 2 分。 |
服 装 |
2 分（占 5） |
服装、鞋、发型不符合要求的，每出现一项扣 1 分。 |
12. 举重（挺举）。
⑴场地及动作要求按举重运动最新竞赛规则执行。
⑵评分标准：
挺举评分标准表（男子）
级 别成绩 分值 |
44 公斤级 |
48 公斤级 |
52 公斤级 |
56 公斤级 |
62 公斤级 |
69 公斤级 |
77 公斤级 |
85 公斤级 |
85+ 公斤级 |
40 |
67.5 |
72.5 |
80.0 |
87.5 |
92.5 |
100.0 |
110.0 |
120.0 |
130.0 |
39 |
65.0 |
70.0 |
77.5 |
85.0 |
90.0 |
97.5 |
107.5 |
117.5 |
127.5 |
38 |
62.5 |
67.5 |
75.0 |
82.5 |
87.5 |
95.0 |
105.0 |
115.0 |
125.0 |
37 |
60.0 |
65.0 |
72.5 |
80.0 |
85.0 |
92.5 |
102.5 |
112.5 |
122.5 |
36 |
57.5 |
62.5 |
70.0 |
77.5 |
82.5 |
90.0 |
100.0 |
110.0 |
120.0 |
35 |
55.0 |
60.0 |
67.5 |
75.0 |
80.0 |
87.5 |
97.5 |
107.5 |
117.5 |
34 |
52.5 |
57.5 |
65.0 |
72.5 |
77.5 |
85.0 |
95.0 |
105.0 |
115.0 |
33 |
50.0 |
55.0 |
62.5 |
70.0 |
75.0 |
82.5 |
92.5 |
102.5 |
112.5 |
32 |
47.5 |
52.5 |
60.0 |
67.5 |
72.5 |
80.0 |
90.0 |
100.0 |
110.0 |
31 |
45.0 |
50.0 |
57.5 |
65.0 |
70.0 |
77.5 |
87.5 |
97.5 |
107.5 |
30 |
42.5 |
47.5 |
55.0 |
62.5 |
67.5 |
75.0 |
85.0 |
95.0 |
105.0 |
29 |
40.0 |
45.0 |
52.5 |
60.0 |
65.0 |
72.5 |
82.5 |
92.5 |
102.5 |
28 |
37.5 |
42.5 |
50.0 |
57.5 |
62.5 |
70.0 |
80.0 |
90.0 |
100.0 |
27 |
35.0 |
40.0 |
47.5 |
55.0 |
60.0 |
67.5 |
77.5 |
87.5 |
97.5 |
26 |
32.5 |
37.5 |
45.0 |
52.5 |
57.5 |
65.0 |
75.0 |
85.0 |
95.0 |
25 |
30.0 |
35.0 |
42.5 |
50.0 |
55.0 |
62.5 |
72.5 |
82.5 |
92.5 |
24 |
27.5 |
32.5 |
40.0 |
47.5 |
52.5 |
60.0 |
70.0 |
80.0 |
90.0 |
23 |
25.0 |
30.0 |
37.5 |
45.0 |
50.0 |
57.5 |
67.5 |
77.5 |
87.5 |
22 |
22.5 |
27.5 |
35.0 |
42.5 |
47.5 |
55.0 |
65.0 |
75.0 |
85.0 |
21 |
20.0 |
25.0 |
32.5 |
40.0 |
15.0 |
52.5 |
62.5 |
72.5 |
82.5 |
20 |
17.5 |
22.5 |
30.0 |
37.5 |
42.5 |
50.0 |
60.0 |
70.0 |
80.0 |
19 |
15.0 |
20.0 |
27.5 |
35.0 |
40.0 |
47.5 |
57.5 |
67.5 |
77.5 |
18 |
17.5 |
25.0 |
32.5 |
37.5 |
45.0 |
55.0 |
65.0 |
75.0 |
17 |
15.0 |
22.5 |
30.0 |
35.0 |
42.5 |
52.5 |
62.5 |
72.5 |
|
16 |
20.0 |
27.5 |
32.5 |
40.0 |
50.0 |
60.0 |
70.0 |
||
15 |
17.5 |
25.0 |
30.0 |
37.5 |
47.5 |
57.5 |
67.5 |
||
14 |
15.0 |
22.5 |
27.5 |
35.0 |
45.0 |
55.0 |
65.0 |
||
13 |
20.0 |
25.0 |
32.5 |
42.5 |
52.5 |
62.5 |
|||
12 |
17.5 |
20.0 |
30.0 |
40.0 |
50.0 |
60.0 |
|||
11 |
15.0 |
17.5 |
27.5 |
37.5 |
47.5 |
57.5 |
|||
10 |
15.0 |
25.0 |
35.0 |
45.0 |
55.0 |
||||
9 |
22.5 |
32.5 |
42.5 |
52.5 |
|||||
8 |
20.0 |
30.0 |
40.0 |
50.0 |
|||||
7 |
17.5 |
27.5 |
37.5 |
47.5 |
|||||
6 |
15.0 |
25.0 |
35.0 |
45.0 |
|||||
5 |
22.5 |
30.0 |
42.5 |
||||||
4 |
20.0 |
27.5 |
40.0 |
||||||
3 |
17.5 |
25.0 |
37.5 |
||||||
2 |
15.0 |
22.5 |
35.0 |
||||||
1 |
20.0 |
32.5 |
挺举评分标准表（女子）
级 别 成绩分值 |
42 公斤级 |
44 公斤级 |
48 公斤级 |
53 公斤级 |
58 公斤级 |
63 公斤级 |
69 公斤级 |
75 公斤级 |
75+ 公斤级 |
40 |
57.5 |
62.5 |
67.5 |
72.5 |
77.5 |
87.5 |
92.5 |
97.5 |
100.0 |
39 |
55.0 |
60.0 |
65.0 |
70.0 |
75.0 |
85.0 |
90.0 |
95.0 |
97.5 |
38 |
52.5 |
57.5 |
62.5 |
67.5 |
72.5 |
82.5 |
87.5 |
92.5 |
95.0 |
37 |
50.0 |
55.0 |
60.0 |
65.0 |
70.0 |
80.0 |
85.0 |
90.0 |
92.5 |
36 |
47.5 |
52.5 |
57.5 |
62.5 |
67.5 |
77.5 |
82.5 |
87.5 |
90.0 |
35 |
45.0 |
50.0 |
55.0 |
60.0 |
65.0 |
75.0 |
80.0 |
85.0 |
87.5 |
34 |
42.5 |
47.5 |
52.5 |
57.5 |
62.5 |
72.5 |
77.5 |
82.5 |
85.0 |
33 |
40.0 |
45.0 |
50.0 |
55.0 |
60.0 |
70.0 |
75.0 |
80.0 |
82.5 |
32 |
37.5 |
42.5 |
47.5 |
52.5 |
57.5 |
67.5 |
72.5 |
77.5 |
80.0 |
31 |
35.0 |
40.0 |
45.0 |
50.0 |
55.0 |
65.0 |
70.0 |
75.0 |
77.5 |
30 |
32.5 |
37.5 |
42.5 |
47.5 |
52.5 |
62.5 |
67.5 |
72.5 |
75.0 |
29 |
30.0 |
35.0 |
40.0 |
45.0 |
50.0 |
60.0 |
65.0 |
70.0 |
72.5 |
28 |
27.5 |
32.5 |
37.5 |
42.5 |
47.5 |
57.5 |
62.5 |
67.5 |
70.0 |
27 |
25.0 |
30.0 |
35.0 |
40.0 |
45.0 |
55.0 |
60.0 |
65.0 |
67.5 |
26 |
22.5 |
27.5 |
32.5 |
37.5 |
42.5 |
52.5 |
57.5 |
62.5 |
65.0 |
25 |
20.0 |
25.0 |
30.0 |
35.0 |
40.0 |
50.0 |
55.0 |
60.0 |
62.5 |
24 |
17.5 |
22.5 |
27.5 |
30.0 |
37.5 |
47.5 |
52.5 |
57.5 |
60.0 |
23 |
15.0 |
20.0 |
25.0 |
27.5 |
35.0 |
45.0 |
50.0 |
55.0 |
57.5 |
22 |
17.5 |
22.5 |
25.0 |
32.5 |
42.5 |
47.5 |
52.5 |
55.0 |
|
21 |
15.0 |
20.0 |
22.5 |
30.0 |
40.0 |
45.0 |
50.0 |
52.5 |
|
20 |
17.5 |
20.0 |
27.5 |
37.5 |
42.5 |
47.5 |
50.0 |
||
19 |
15.0 |
25.0 |
35.0 |
40.0 |
45.0 |
47.5 |
|||
18 |
22.5 |
32.5 |
37.5 |
42.5 |
45.0 |
||||
17 |
20.0 |
30.0 |
35.0 |
40.0 |
42.5 |
||||
16 |
17.5 |
27.5 |
32.5 |
37.5 |
40.0 |
||||
15 |
15.0 |
25.0 |
30.0 |
35.0 |
37.5 |
||||
14 |
22.5 |
27.5 |
32.5 |
35.0 |
|||||
13 |
20.0 |
25.0 |
30.0 |
32.5 |
|||||
12 |
17.5 |
22.5 |
27.5 |
30.0 |
|||||
11 |
15.0 |
20.0 |
25.0 |
27.5 |
|||||
10 |
17.5 |
22.5 |
25.0 |
||||||
9 |
15.0 |
20.0 |
22.5 |
||||||
8 |
17.5 |
20.0 |
|||||||
7 |
15.0 |
17.5 |
|||||||
6 |
15.0 |
13. 摔跤（夹颈背摔、过胸摔、后倒背摔、穿腿摔）。
⑴考试要求：考生可在上述动作中任意选择一项作为考试动作，在12 米×12 米的标准摔跤场比赛区内快速重复完成10 次，要求技术动作完整，做到快、准、狠，每个技术动作完成要有压桥。陪练人员由主考方派出。
⑵评分方法：考试成绩以考生重复完成完整10次动作所需的时间来
评定成绩，满分40分。
⑶评分标准：
摔跤完成10 个完整自选技术动作评分标准表（男子）
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
40 |
30 |
30 |
55 |
20 |
68 |
10 |
78 |
1 |
88 |
38 |
35 |
28 |
60 |
18 |
70 |
8 |
80 |
||
36 |
40 |
26 |
62 |
16 |
72 |
6 |
82 |
||
34 |
45 |
24 |
64 |
14 |
74 |
4 |
84 |
||
32 |
50 |
22 |
66 |
12 |
76 |
2 |
86 |
摔跤完成10 个完整自选技术动作评分标准表（女子）
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
分值 |
成绩 （秒） |
40 |
40 |
30 |
65 |
20 |
78 |
10 |
88 |
1 |
98 |
38 |
45 |
28 |
70 |
18 |
80 |
8 |
90 |
||
36 |
50 |
26 |
72 |
16 |
82 |
6 |
92 |
||
34 |
55 |
24 |
74 |
14 |
84 |
4 |
94 |
||
32 |
60 |
22 |
76 |
12 |
86 |
2 |
96 |
14. 毽球[发球、进攻、传球、比赛（报考毽球专项的考生必须以上
述项目作为专项考试内容）]。
考试方法：
⑴发球。
测试者手持毽球，站在发球区内，将球发向对面半场的1、2、3、4号位；发球不准犯规，球出有效区外无效；测试者每人发10 次，按有效次数计算得分。
⑵进攻。
测试者手持毽球，站在二米线附近，测试者自己或队友抛球、调整球，进行进攻（踩球、勾球姿势不限）球必须落在半场有效区内，球出界或身体触网无效。测试者每人进攻10 次，按有效次数计算得分。
⑶传球。
测试者自由组合，两人一组，测试者站在2 号位，抛球者站在1
号位，测试者接到由1 号位抛来的球后，要求把球传到3 号位距网
垂直距离1.98 米、距边线2 米的有效区域内（落地区），且传出的
球要高于设定的高度（距网杆垂直距离1—2 米）。测试者每人传10次，按有效次数计算得分。
⑷评分标准：
技术评定（30 分） |
|||||
发球（10 分） |
进攻（10 分） |
传球（10 分） |
|||
成绩 |
得分 |
成绩 |
得分 |
成绩 |
得分 |
10 次 |
10 分 |
10 次 |
10 分 |
10 次 |
10 分 |
9 次 |
9 分 |
9 次 |
9 分 |
9 次 |
9 分 |
8 次 |
8 分 |
8 次 |
8 分 |
8 次 |
8 分 |
7 次 |
7 分 |
7 次 |
7 分 |
7 次 |
7 分 |
6 次 |
6 分 |
6 次 |
6 分 |
6 次 |
6 分 |
5 次 |
5 分 |
5 次 |
5 分 |
5 次 |
5 分 |
4 次 |
4 分 |
4 次 |
4 分 |
4 次 |
4 分 |
3 次 |
3 分 |
3 次 |
3 分 |
3 次 |
3 分 |
2 次 |
2 分 |
2 次 |
2 分 |
2 次 |
2 分 |
1 次 |
1 分 |
1 次 |
1 分 |
1 次 |
1 分 |
15. 羽毛球：正手发高远球、正手击后场高远球。
⑴正手发高远球（20 分）。
方法：考试学生站位于左右半区（前场发球线后的位置）发8
个球，每球得2分，落点在对方双打后场发球线与单打的后场底线之间区域界内为有效，每人一次机会。要求：按相关羽毛球规则执行，动作技术要求、站位与准备姿势正确占有4分。
正手发球高远球评分表（发8球每球得2分）
得分 |
技术评分 （4 分） |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
有效发球数和动作技术 |
⑵正手击后场高远球（20 分）。
方法：考试学生站位于接发球区做好准备姿势，后退击发来的中后场高远球，（击8 球每球得2 分），要求将球击至对方双打后场发球线与单打发球线之间区域界内为有效，每人一次机会。要求：按相关羽毛球规则执行，动作技术要求、站位与准备姿势、击球正确占4 分。
正手击后场高远球评分表（击8球每球得2分）
得分 |
技术评分 （4 分） |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
有效发球数和动作技术 |
16. 跳水：专项技术（水上）。
（1） 考试内容及评分标准
类别 |
专项技术（水上） |
分值 |
指标 |
1 米跳板向前团身半周（101c） |
10 分 |
1 米跳板向后团身半周（201c） |
10 分 |
|
1 米跳板反身团身半周（301c） |
10 分 |
|
1 米跳板向内团身半周（401c） |
10 分 |
|
总分值 |
40 分 |
|
评定标准 |
分值 |
|
完美 |
10 分 |
|
很好 |
8.5—9.5 |
|
好 |
7.0—8.0 |
|
一般 |
5.0—6.5 |
|
差 |
2.5—4.5 |
|
很差 |
0.5—2.0 |
|
失败 |
0 |
|
（2） 跳水专项技术（水上）考试方法及成绩评定
①考试方法：
a. 一米跳板向前团身半周（101c）:面向泳池向前起跳躬背含胸，提臀，前划臂连接抱腿，团紧到位一次开直腿髋，开直身体看入水点并手伸肩入水。
b. 一米跳板向后团身半周（201c）:面向跳板背向泳池起跳最高点梗头，含胸，提膝，送臀，回臂抱腿团身，定位伸脚尖开小腿，手臂放置体前，推髋抬头看水开直身体，再次调控身体位置到位，两臂屈肘迅速在体前做并手伸拉肩入水。
c. 一米跳板反身团身半周（301c）:面向泳池反身起跳最高点梗头，含胸，提膝，送臀，回臂抱腿团身，定位伸脚尖开小腿，手臂放置体前，推髋抬头看水开直身体，再次调控身体位置到位，两臂屈肘迅速在体前做并手伸拉肩入水。
d. 一米跳板向内团身半周（401c）:面向跳板背向泳池向内起跳躬背含胸，提臀，前划臂连接抱腿，团紧到位一次开直腿髋，开直身体看入水点并手伸肩入水。
②成绩评定：
以上4 个水上专项技术动作均以评定小组按标准评定方法，评定小组
由3 名专业技术评委进行评定（去掉最高和最低分，取中间分数为最后成
绩）。
（3） 场地
符合国际泳联设备标准规则（室内、室外）的场馆均可进行。
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2022年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知分钟踢毽子。
2022年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知分钟排球对墙传球（硬式排球）。
2022年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知分钟篮球投篮。
2022年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知分钟仰卧起坐。
2022年佛山市初中毕业升学体育考试工作的通知分钟跳绳。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知击剑[自选剑种的向前一步接弓直刺（劈）靶]。
其实随便哪家武馆都有拳击训练了。那只要不想从事专业的比赛为目的的话，上武馆练拳击就很好了。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知武术〔散打（1分钟踢靶，左右高鞭腿），套路〕
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知拳击（一分钟直拳击打沙包）。
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