①考试方法：
a. 一米跳板向前团身半周（101c）:面向泳池向前起跳躬背含胸，提臀，前划臂连接抱腿，团紧到位一次开直腿髋，开直身体看入水点并手伸肩入水。
b. 一米跳板向后团身半周（201c）:面向跳板背向泳池起跳最高点梗头，含胸，提膝，送臀，回臂抱腿团身，定位伸脚尖开小腿，手臂放置体前，推髋抬头看水开直身体，再次调控身体位置到位，两臂屈肘迅速在体前做并手伸拉肩入水。
c. 一米跳板反身团身半周（301c）:面向泳池反身起跳最高点梗头，含胸，提膝，送臀，回臂抱腿团身，定位伸脚尖开小腿，手臂放置体前，推髋抬头看水开直身体，再次调控身体位置到位，两臂屈肘迅速在体前做并手伸拉肩入水。
d. 一米跳板向内团身半周（401c）:面向跳板背向泳池向内起跳躬背含胸，提臀，前划臂连接抱腿，团紧到位一次开直腿髋，开直身体看入水点并手伸肩入水。
②成绩评定：
以上4 个水上专项技术动作均以评定小组按标准评定方法，评定小组
由3 名专业技术评委进行评定（去掉最高和最低分，取中间分数为最后成
绩）。
答案来源于:2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知市级统招计划
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知举重：挺举（报举重专项的考生必须以上述项目作为专项考试内容）。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知举重（挺举）。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知专项技术考试项目：可在田径（不考100米、3000米及以上）、篮球、足球、游泳（只考100米）、乒乓球、击剑、射击、武术、跆拳道、拳击、体育舞蹈、举重、摔跤、健美操、毽球和羽毛球、跳水等项目中任选一项。
2022年佛山市艺术特长生考试招生工作的通知考试成绩计算方法。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知报考条件：要求身体健康，具备体育特长，裸眼视力一般不低于4.5；男生身高1.60米以上，女生身高1.50米以上。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知报考时间：3月21日－3月24日。
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知考试方法
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知武术套路考试方法与评分标准
2022年佛山市体育特长生考试招生工作的通知跳水专项技术（水上）考试方法及成绩评定
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