（1）基本功30分
纵劈腿：10分（左、右各5分），
考试细则：两腿前后分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。
评分标准：每离地面1厘米扣0.3分。
横劈腿：10分
考试细则：两腿左右分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。
评分标准：每离地面1厘米扣0.3分。
高踢腿：10分
考试细则：两腿并拢，提踵站立，两手侧平举，一脚脚尖发力带动同侧腿向上踢腿，膝关节脚背绷直，向上延伸，手臂不动，两肩下沉，支撑腿伸直，保持提踵状态。
评分细则：连续2个8拍高踢腿，中心稳定，每次踢腿脚尖超过头顶延长线，反之扣1分一次。
（2）难度动作30分
阿拉C杠：10分
考试细则：四蹲位开始，先旋转一周，转至315°伸出动力腿挥至侧面，再旋转360°，身体姿态保持直立，手臂在二七位之间变换。
评分标准：身体直立保持原地旋转，明确留头甩头、挥鞭技术，完成3个旋转得6分，每增加一个旋转加2分。
C跳：10分
考试细则：直立开始，两手臂经体侧向上抬起并立脚尖，手臂体前交叉画圆下蹲缓冲，起跳后空中身体呈C状，手臂斜向上举双腿并拢，落地屈膝缓冲。
评分标准：身体控制力强，起跳有高度，C状形态清晰，落地平稳。
侧手翻：10分
考试细则：手脚依次走一条线，身体翻转垂直于地面，脚手依次落地。
评分标准：动作流畅，身体舒展，落地平稳。
（3）自编套路40分
展示一套符合最新国际啦啦操评分规则的成套自编套路（自备音乐）。
评分标准：控制力10分，协调性10分，艺术表现力10分，动作编排10分。
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案啦啦操项目
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案各项目评分标准
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案环境要求。建议考生在安静且空旷的场地独立进行，减少周围环境干扰。视频中除考生本人外不能有其他任何人员出入。考试前需检查考试环境的光线，不能过于昏暗，也不要逆光，可提前通过摄像头检查环境亮度是否合适。
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案考核指标与所占分值
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案啦啦操项目考核指标与所占分值
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案线上考试视频要求
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案线上考试所需设备及环境要求
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案线上考试方案（收到审核通过通知后于4月25日前发送视频到指定邮箱）
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案考试方案
2022年湖南劳动人事职业学院体育特长生单招线上考试实施方案考试方法与评分标准
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