要求：①双脚垂直起至分腿屈体位置（双腿夹角90度），手臂与躯干高于双腿伸展开。
②躯干与双腿的夹角不大于60度。
③双腿平行或高于水平位置。
④双腿并腿落地。
4．腿转体720°接垂直劈叉
要求：①单腿控制平衡转体720°。
②不落地后接垂直劈叉。
以上动作根据完成情况分为以下四个等级：
优秀（4分）：高标准、高质量、完美地完成动作。
良好（3分）：较标准的完成动作，规格较高，基本姿态较好
中等（2分）：规格质量一般，基本姿态一般。
及格（1分）：勉强完成动作，规格与基本姿态较差。
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法传垫球（10分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法半场折返上篮（10分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法教学比赛（10分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法米运球过杆射门（20分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法颠球（10分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法素质测试（实测满分30分）
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法剪式变身跳转体180°
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法腿转体720°接垂直劈叉
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法双腿并腿落地。
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法屈体分腿跳
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