4、女生：1分钟俯卧撑击掌（共10分）：25个以上10分，20—24个8分，15—19个6分，10—14个4分，10个以下0分。男生：1分钟A跳（共10分）：20个以上10分，15—19个8分，10—14个6分，5—9个4分，5个以下0分。
5、连续10次屈体分腿跳（共10分）
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法初中教育阶段曾获健美操项目国家二级运动员及以上证书者；
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法2022年杭州市中小学生田径运动会获初中组个人项目前八名者。
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法初中教育阶段（指义务教育阶段的七－九年级，下同）曾获田径相关项目国家二级运动员及以上证书者；
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法报名条件
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法招生计划
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法招生计划及报名条件
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法组织机构
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法指导思想
2022年杭州第九中学招收体育和艺术类特长生工作的实施办法初中教育阶段（指义务教育阶段的七－九年级，下同）曾获省级及以上教育行政部门主办（相关文件的第一发文单位）的体育竞赛个人项目前六名或一、二、三等奖者（获奖证书上盖有相应教育行政部门印章）；
2022年杭州第七中学招收体育和艺术类特长生工作实施办法分钟腹肌两头起（共10分）：40个以上10分，30－39个8分，20－29个6分，10－19个4分，10个以下0分。
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