女子 徐州市铜山中等专业学校

2015年徐州市铜山中等专业学校女子足球队训练计划

铜山中专女子足球队训练计划目的通过本期的训练发展学生的身体素质，学习和改进专项技术；学习和提高理论知识以及思想素质；使学生获得较高的运动成绩，在区级比赛中（每年的局长杯、区长杯）能取得较好的成绩为校争光。全年训练分期根据我校的实际情况，学生的训练水平特点，特将全年分成以下几个训练时期。（一）准备期：2015年4月（二）竞赛期：2015年5月-7月（三）调整期：2015年9月-12月任务1、准备期：该时期的训练任务是全面发展学生的身体素质