（三）低重心4点跑（15分）1、测试方法：从双脚站在球场中心区域内开始，测试学生依次用持拍手触动右侧网前、左侧网前、右侧后场、左侧后场的球，每次触球后要回位（单脚踩到中心区域线即可），才能触击下一球。每个点摆放四只羽毛球。未触到球必须重复这一动作。低重心四点跑回位中心为端线到中心2.5米，半径为0.4米。2、成绩标准15分14分13分12分11分10分9分8分7分6分5分4分3分2分1分男（
（一）一分钟双摇跳绳1、测试方法：学生在一分钟时间内进行双摇跳绳，以成功完成跳起数量评定成绩。2、成绩标准（15分）15分14分13分12分11分10分9分8分7分6分5分4分3分2分1分男（个）女（个）
身体素质：（40%）（一）一分钟双摇跳绳1、测试方法：学生在一分钟时间内进行双摇跳绳，以成功完成跳起数量评定成绩。2、成绩标准（15分）15分14分13分12分11分10分9分8分7分6分5分4分3分2分1分男（个）女（个）（二）一分钟仰卧起坐（10分）1、测试办法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上，双手的手指交叉放于头后面，腹肌收缩时两肘必须碰触膝盖，还原时两肩必须
（二）一分钟仰卧起坐（10分）1、测试办法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上，双手的手指交叉放于头后面，腹肌收缩时两肘必须碰触膝盖，还原时两肩必须碰触地垫，达不到标准的不能计入成绩。2、成绩标准：10分男（个）女（个）
测试顺序：1、一分钟双摇跳绳2、一分钟仰卧起坐3、低重心4点跑4、比赛
15分男（个）女（个）（二）一分钟仰卧起坐（10分）1、测试办法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上，双手的手指交叉放于头后面，腹肌收缩时两肘必须碰触膝盖，还原时两肩必须碰触地垫，达不到标准的不能计入成绩。2、成绩标准：10分男（个）女（个）（三）低重心4点跑（15分）
比赛（60%）根据比赛名次计算比赛得分。根据比赛名次计算比赛得分。根据比赛名次计算比赛得分。1、比赛办法：测试学生按照级别和性别进行单打比赛，测试人数少于6人（含6人）时，进行单循环赛排出名次。测试人数大于6人时分两个阶段进行比赛。第一阶段进行分组单循环赛；第二阶段进行淘汰和附加赛决出全部名次。2、分组办法：随机抽签进行分组，采用一局21分胜负制，当一方先达到11分时，双方交换场地，间歇
1、测试方法：从双脚站在球场中心区域内开始，测试学生依次用持拍手触动右侧网前、左侧网前、右侧后场、左侧后场的球，每次触球后要回位（单脚踩到中心区域线即可），才能触击下一球。每个点摆放四只羽毛球。未触到球必须重复这一动作。低重心四点跑回位中心为端线到中心2.5米，半径为0.4米。
比赛用球：本次测试比赛用球为“银色威肯”发布人：招生办公室
3、技术要求出现以下违例情况，每次扣1分，至多扣5分。违例：出现以下违例情况，每次扣1分，至多扣5分。违例：出现以下违例情况，每次扣1分，至多扣5分。违例：（1）未触到球，又没有重做。（2）完成动作时，背对球网回动。（3）触球后没有回到中心区域比赛（60%）根据比赛名次计算比赛得分。根据比赛名次计算比赛得分。根据比赛名次计算比赛得分。1、比赛办法：测试学生按照级别和性别
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