测试内容:区别于竞技健美操特点的其它项目,如:啦啦操、体操、艺术体操、舞蹈、技巧等,展示时间为30~40秒,必须有音乐伴奏。
评分标准:
分数完成标准优秀(20--15)1. 对音乐的理解准确,动作吻合音乐旋律,有节奏感。2. 精神饱满,充分显示热情、活力、魅力。3. 动作连贯完整,舞姿优美,技巧性强。良好(14--10)1. 表情比较符合舞蹈感情,动作能跟上节拍。2. 精神较为饱满,能感受到舞者的热情、活力、魅力。3. 动作比较连贯完整,舞姿较为优美,技巧性较强。一般(9--5)1. 对舞蹈音乐的理解不准确,舞蹈动作快或慢于音乐旋律,节奏感较差。2. 精神状态欠佳,无表情、活力。3. 出现忘记动作现象,舞姿生硬,无技巧动作展示。

1、男:托马斯文森;女:直升飞机成文森(5分)评分标准:难度低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

2、男:分腿直角组合支撑转体720;女:分腿支撑720(5分)评分标准:难度低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

2、仰卧两头起(2分)、劈腿(3分):仰卧两头起:测试方法:仰卧两头起,两腿并拢伸直,手指尖触碰脚背。评分标准:男子50个,女子40个。每少1个扣0.1分。劈腿(纵叉、横叉):测试方法:两腿伸直,前后分开成一字,大腿跟部着地,上体直立。评分标准:男子每离地1cm扣0.1分,女子每离地1cm扣0.2分。

4、无支撑依柳辛接垂地(5分)评分标准:难度低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

3、剪式变身跳(5分)评分标准:难度低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。

1、男:俯卧撑提臀起;女:击掌俯卧撑(5分):测试方法:男生在30秒内完成俯卧撑提臀起,要求双手触脚。女生在30秒内完成击掌俯卧撑,胸离地面不能超过10厘米。评分标准:男子15个,女子15个,每少1个扣0.2分。

3、直角支撑静控(5分)测试方法:双腿并拢平行于地面,手掌触地,保持30秒。评分标准:每差一秒扣0.2分。

(2)招生计划:田径20人、羽毛球10人、健美操10人,实际录取人数将根据生源情况进行适当调整。

8.健美操:形态、柔韧、专项技术(专项体能、专项成套、才艺展示)

(四)、才艺展示(20分)测试内容:区别于竞技健美操特点的其它项目,如:啦啦操、体操、艺术体操、舞蹈、技巧等,展示时间为30~40秒,必须有音乐伴奏。评分标准:分数完成标准优秀(20--15)1.对音乐的理解准确,动作吻合音乐旋律,有节奏感。2.精神饱满,充分显示热情、活力、魅力。3.动作连贯完整,舞姿优美,技巧性强。良好(14--10)1.表情比较符合舞蹈感情,动作能跟上节拍。2.