测试方法:双脚起跳、腾空高,双腿伸直平行或高于水平位置,上体前倾,双脚并
拢着地。
评分标准:连续完成动作,中间不允许有停顿,每少做1次扣0.5分。
3、直角支撑静控(5分)测试方法:双腿并拢平行于地面,手掌触地,保持30秒。评分标准:每差一秒扣0.2分。
(2)招生计划:田径20人、羽毛球10人、健美操10人,实际录取人数将根据生源情况进行适当调整。
2.身体素质(一分钟屈体分腿跳、一分钟直角提臀起、一分钟折返跑)。
(2)考试内容:屈体分腿跳(10分)考试方法:垂直起跳至屈体分腿跳位置(双腿夹角大于90°),手臂与躯干保持控制;双腿必须平行或高于水平面;双腿并拢同时落地,男生要求连续屈体分腿跳两次,女生完成一次可选择重新上步起跳进行第二次屈体分腿跳。
2.连续分腿跳(男生:20个,女生:10个)(10分)要求:难度低完成标准;要求:难度低完成标准;
2、男:分腿直角组合支撑转体720;女:分腿支撑720(5分)评分标准:难度低完成标准;标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
3.连续屈体分腿跳(30秒)男生:大于等于28次5分大于等于26次,小于28次4分大于等于24次,小于26次3分大于等于22次,小于24次2分大于等于20次,小于22次1分小于20次0分女生:大于等于26次5分大于等于24次,小于26次4分大于等于22次,小于24次3分大于等于18次,小于22次1分小于18次0分要求:(1)考生需连续完成,停顿后将
4、连续屈体分腿跳10个(6分)要求:一次性连续完成动作。分腿跳时,双腿须平行或高于水平面,否则视为动作无效。次数5以下分数要求:一次性连续完成动作。分腿跳时,双腿须平行或高于水平面,否则视为动作无效。次数5以下分数
4、连续屈体分腿跳10个(6分)要求:一次性连续完成动作。分腿跳时,双腿须平行或高于水平面,否则视为动作无效。次数5以下分数要求:一次性连续完成动作。分腿跳时,双腿须平行或高于水平面,否则视为动作无效。次数5以下分数
4、连续10次屈体分腿跳(5分):测试方法:双脚起跳、腾空高,双腿伸直平行或高于水平位置,上体前倾,双脚并拢着地。评分标准:连续完成动作,中间不允许有停顿,每少做1次扣0.5分。