自选成套动作（40分）
评分标准：按新国际健美操竞赛规则执行（二级以上水平）。考评员根据健美操规则评分，对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定，满分为40分。去掉高与低分后取平均分为后得分（保留小数点后一位数）。
内 容分 值评分标准评分方法艺术质量151.动作设计（8分）a、音乐的适宜性 、强度c、创造性好 8.0—7.1分较好 7.0—6.1分一般 6.0—5.1分较差 5.0—4.0分2.竞技健美操内容(4分)a、基本步伐和特殊内容 、过渡和连接c、空间好 4—3.1分较好 3—2.1分一般 2—1.1分较差 1.0分3.表现力与音乐(3分)a、表现力 、音乐好 3—2.6分较好 2.5—2.1分一般 2.0—1.6分较差 1.5—1.0分完成情况15技术技巧（成套动作表现出正确的形态和身体的标准位置）及完美完成好 20—18分较好 17—16分一般 15—14分较差 13—12分差 11---0分难度10自编成套动作中，必须包括4类难度动作，难度分值自选，难度动作不得重复。根据难度数量和分值给予评分。合计40
测试指标及所占比例类别规定难度专项身体素质专项技术才艺展示指标男：托马斯文森；女：直升飞机成文森男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑自选成套动作区别于竞技健美操特点的其它项目，如：体操、艺术体操、舞蹈、啦啦操、技巧等男：分腿直角组合支撑转体720女：分腿支撑720仰卧两头起坐、劈腿剪式变身跳直角支撑静控（30秒）无支撑依柳辛接垂地连续10次屈体分腿跳所占比例20%20%40%20%
2、仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。评分标准：男子50个，女子40个。每少1个扣0.1分。劈腿（纵叉、横叉）：测试方法：两腿伸直，前后分开成一字，大腿跟部着地，上体直立。评分标准：男子每离地1cm扣0.1分，女子每离地1cm扣0.2分。
考试要求1、考生考试时的服装、鞋、袜必须符合健美操比赛规则关于服装、鞋、袜的要求；才艺考试除外。2、女生允许化淡妆，禁止佩戴饰物。3、考生在考试前需交成套动作难度表。
4、无支撑依柳辛接垂地（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
3、剪式变身跳（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。
1、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（5分）：测试方法：男生在30秒内完成俯卧撑提臀起，要求双手触脚。女生在30秒内完成击掌俯卧撑，胸离地面不能超过10厘米。评分标准：男子15个，女子15个，每少1个扣0.2分。
测试内容与评分标准（一）规定难度1、男：托马斯文森；女：直升飞机成文森（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。2、男：分腿直角组合支撑转体720；女：分腿支撑720（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分、小错误4分、中错误3分、大错误2分不可接受1分。3、剪式变身跳（5分）评分标准：难度低完成标准；标准动作5分
3、直角支撑静控（5分）测试方法：双腿并拢平行于地面，手掌触地，保持30秒。评分标准：每差一秒扣0.2分。
（二）专项身体素质1、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（5分）：测试方法：男生在30秒内完成俯卧撑提臀起，要求双手触脚。女生在30秒内完成击掌俯卧撑，胸离地面不能超过10厘米。评分标准：男子15个，女子15个，每少1个扣0.2分。2、仰卧两头起（2分）、劈腿（3分）：仰卧两头起：测试方法：仰卧两头起，两腿并拢伸直，手指尖触碰脚背。评分标准：男子50个，女子40个。每少1个扣0.1分。
（三）专项技术自选成套动作（40分）评分标准：按新国际健美操竞赛规则执行（二级以上水平）。考评员根据健美操规则评分，对成套动作的艺术编排、完成情况、难度动作的完成质量进行评定，满分为40分。去掉高与低分后取平均分为后得分（保留小数点后一位数）。内容分值评分标准评分方法艺术质量151.动作设计（8分）a、音乐的适宜性、强度c、创造性好8.0—7.1分较好7.0—6.1分一般
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