乒乓球
乒乓球
一、测试指标与所占分值
四米距离摸球台 20分
技评 40分
比赛成绩 40分
技评 40分
比赛成绩 40分
二、测试方法与要求
四米距离摸球台
测试方法:在四米距离内用并步或滑步(用交叉步移动无效),进行左右移动同时单手触摸球台30次,计所需的时间。
成绩评定:见定量评分表。
测试方法:在四米距离内用并步或滑步(用交叉步移动无效),进行左右移动同时单手触摸球台30次,计所需的时间。
成绩评定:见定量评分表。
三、技评
1.技评内容:正手攻球、左推右攻、发球抢攻
2.测试方法:从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球的质量、步法的移动速度、控制球的能力等方面进行考核。由3-5名考评员进行测评,去掉高分和低分,取平均分为后得分。
3.成绩评定:见定性评分表
4.比赛成绩
测试方法:分别组织男女考生进行比赛,5人以下采用单循环,5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法排出名次,比赛采用三局两胜制。
成绩评定:按名次的先后进行排序,第一名30分,第二名27.5分,第三名25分,第四名24分,第五名23分,以后依次类推。
测试方法:分别组织男女考生进行比赛,5人以下采用单循环,5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法排出名次,比赛采用三局两胜制。
成绩评定:按名次的先后进行排序,第一名30分,第二名27.5分,第三名25分,第四名24分,第五名23分,以后依次类推。
四、评分标准
一)4米距离摸球台定量评分表
分值内容45″以上优,55″以上良,65″中,75″差
分值内容45″以上优,55″以上良,65″中,75″差
二)技术评定评分表
1.步法移动速度,动作协调连贯性、力量控制
2.击球弧线低,速度快,落点稳定性
3.控制球能力强,击球质量
相持球能力,抢攻意识,抢攻命中率准确性
健美操
相持球能力,抢攻意识,抢攻命中率准确性
健美操
一、考试内容
1、基本形态 10分
2、基本技术 40分
3、竞技健美操成套组合动作 50分
二、评分标准
(一)基本形态(10分)
1、体型(5分)
(1)测试方法:由考官目测。要求考生着紧身衣、运动鞋。
(2)成绩评定:根据考生的身材比例、肌肉线条进行评分。
2、形象(5分)
(1)测试方法:由考官目测。
(2)成绩评定:根据考生五官及气质条件进行评分。
(二)基本技术(40分)
1、测试内容及分值
(1)俯卧撑(10分):连续完成8次
(2)劈叉(15分):左右腿纵劈叉,在地板或地毯上进行,要求姿态端正,腿及髋部全部着地、髋位正,两腿伸直不扣分,髋关节下沿。
(3)直角支撑(15分):静止支撑2秒
2、考生方法:考生按照要求依次完成上述考试动作。
3、成绩评定:每个动作满分10分,三个动作得分相加为基本技术分。
(三)竞技健美操成套组合动作(50分)

1、体型(5分)(1)测试方法:由考官目测。要求考生着紧身衣、运动鞋。(2)成绩评定:根据考生的身材比例、肌肉线条进行评分。

3.考生必须对本人的测试成绩签字确认,测试成绩方为有效。测试内容:体能1.耐力男:1500米女:800米2.力量、柔韧男:引体向上女:仰卧起坐专项

1.田径对所报专项进行测试。对所报专项进行测试。

4.比赛成绩测试方法:分别组织男女考生进行比赛,5人以下采用单循环,5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法排出名次,比赛采用三局两胜制。成绩评定:按名次的先后进行排序,第一名30分,第二名27.5分,第三名25分,第四名24分,第五名23分,以后依次类推。测试方法:分别组织男女考生进行比赛,5人以下采用单循环,5人以上采用分组循环再交叉淘汰的方法排出名次,比赛采用三局两胜制。成绩评定:按名次

(一)基本形态(10分)1、体型(5分)(1)测试方法:由考官目测。要求考生着紧身衣、运动鞋。(2)成绩评定:根据考生的身材比例、肌肉线条进行评分。2、形象(5分)(1)测试方法:由考官目测。(2)成绩评定:根据考生五官及气质条件进行评分。

(1)5—25米折返跑(2)传准(3)20米运射(4)实战

四米距离摸球台测试方法:在四米距离内用并步或滑步(用交叉步移动无效),进行左右移动同时单手触摸球台30次,计所需的时间。成绩评定:见定量评分表。测试方法:在四米距离内用并步或滑步(用交叉步移动无效),进行左右移动同时单手触摸球台30次,计所需的时间。成绩评定:见定量评分表。

一)4米距离摸球台定量评分表分值内容45″以上优,55″以上良,65″中,75″差分值内容45″以上优,55″以上良,65″中,75″差

四米距离摸球台20分技评40分比赛成绩40分技评40分比赛成绩40分

50米跑(秒)立定跳远(厘米)掷实心球(米)分值男女分值男女分值男女10.06.07.210..015.78.69.86.17.39..815.28.59.66.27.49..614.48.49.46.37.59..413.68.29.26.47.79..212.58.09.06.57.89..011.57.88.76.67.98..711.37.78.46.88.08..410.97.68.17