站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)折返跑回至出发端(停表)每人跑2次取得好成绩。
二场员(内场)1.打击占50%。主要考察握棒、端棒、站姿、挥棒动作之协调性,以抛击方式击中球之力道为主。2.守备占30%接地滚球动作之协调性,传杀一垒及二垒之准确度3.跑全垒占20%142秒为满分,17秒以上则不计成绩
3.跑全垒占20%14〞2秒为满分,17秒以上则不计成绩。附表:跑全垒成绩对照表时间成绩2019.51918.51817..51615.51514.51413.513
实战能力60%测试内容分队教学比赛、“三对三”与“五对五”双方采用人盯人防守。测试方法一:半场三对三对抗(20%)1)考察队员个人攻防能力2)考察队员在三人局部攻防配合意识及能力3)考察队员抢前后场篮板球意识、能力4)考察队员比赛作风测试方法二:全场“五对五”对抗(40%)1)考察队员在司职位置上意识、能力2)考察队员攻防转换意识、能力3)考察队员阅读比赛及合理运用篮球技术能
1、测试方法站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)折返跑回至出发端(停表)每人跑2次取得好成绩。
(一分钟)自投自抢10%1、测试方法外线队员、三分线外投篮、自投自抢要求投篮次数达10次以上,内线队员在限制区外投篮要求出手次数达13次以上,不能刻意只投擦板球(达不到投篮次数不计成绩)计算投中次数,每人投两次,取好成绩。2、评分标准A、外线测试标准8中7中6中5中4中3中2中1中评分标准10分9分8分7分6分5分3分1分B、内线测试标准11中10中9中8中7中6中5中4中3中2中
全场快速运球上篮(秒)10%1、测试方法持球从球场端线外听信号(开始计时)运球至对面篮下行进间上篮、抢到篮板球后,用运球返回至篮下,行进间上篮,球进篮圈停表,往返二次上篮都中才算成绩,每人二次,取得好成绩。2、评分标准测试成绩(X)X<1111≤x<111111≤x<112112≤x<113113≤X<114评分标准(分)109876测试成绩(X)114≤X<116116≤X<11811
助跑摸高10%1、测试方法行进间单脚或双脚起跳、手臂触及篮圆外沿,测量摸高成绩,每人跳2次,取得好成绩。2、评分标准测试成绩X(m)x≥3.35x≥3.35x≥3.35x≥3.35x≥3.35评分标准(分)109876测试成绩X(m)3.15≤x<3.183.12≤x<3.153.09≤x<3.123.07≤x<3.093.05≤x<3.07评分标准(分)54321
56米折返跑(28米—28米)10%1、测试方法站在球场端线外沿,听信号起动(开始计时)跑至对面端线(脚触线)折返跑回至出发端(停表)每人跑2次取得好成绩。2、评分标准测试成绩(X)X<9898≤x<9999≤x<1010≤x<101101≤X<102评分标准(分)≤X<103103≤X<105105≤X<107107≤X<109109≤X<111违例或x≥
2、评分标准测试成绩(X)X<9898≤x<9999≤x<1010≤x<101101≤X<102评分标准(分)≤X<103103≤X<105105≤X<107107≤X<109109≤X<111违例或x≥
4)考察队员比赛作风测试方法二:全场“五对五”对抗(40%)