项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A自选>=0.3分20 自选>=0.3分C自选>=0.3分D自选>=0.3分舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)扳腿转体360度202)踢腿转体360度3)屈体分腿两连跳4)阿拉C杠4圈形象、体型形象好、体型匀称10
1.篮球测试指标与所占分值类别专项素质与专项技术实战能力测试指标多种变向运球上篮投篮助跑摸高比赛分值15分20分15分50分
1.篮球测试指标与所占分值类别专项素质与专项技术实战能力测试指标助跑单脚起跳摸高投篮(自投自抢)多种变向运球上篮比赛分值20分20分20分40分
2.足球测试指标与所占分值类别专项素质与专项技术实战能力测试指标颠球两人在规定区域内运球时传球曲线绕杆射门比赛分值15分20分15分50分
3.网球测试指标与所占分值类别专项素质与专项技术实战能力测试指标正手底线移动抽球――反手底钱移动抽球――向前移动中场(正手或反手)抽球――前场正、反手截击球――中场高压球。(六个球为一组,每人五组,根据击球落点及成功率和各项技术的掌握情况进行评分)比赛分值40分60分
(1)健美操一级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A直升飞机成俯撑20分腿(直角)转体720度C科萨克跳转360度D无支撑依柳辛舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)扳腿转体540度202)踢腿转体720度3)屈体分腿三连跳4)阿拉C杠5圈形象、体型形象好、体型匀称10
(1)健美操一级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A直升飞机成文森20B分腿(并腿)转体720度C科萨克跳转360度D无支撑依柳辛垂地舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)抱腿转体720度202)踢腿转体720度3)屈体分腿三连跳4)阿拉C杠5圈+吸腿转体2圈即兴表演随音乐即兴舞蹈
(1)健美操一级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A直升飞机成俯撑20分腿(直角)转体720度C科萨克跳转360度D无支撑依柳辛舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)扳腿转体540度202)踢腿转体720度3)屈体分腿三连跳4)阿拉C杠5圈形象、体型形象好、体型匀称10
(2)健美操二级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A自选>=0.3分20B自选>=0.3分C自选>=0.3分D自选>=0.3分舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)抱腿转体360度202)踢腿转体360度3)屈体分腿两连跳4)阿拉C杠4圈+吸腿转体2圈即兴表演随音乐即兴舞蹈表演10
(2)健美操二级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A自选>=0.3分20自选>=0.3分C自选>=0.3分D自选>=0.3分舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)扳腿转体360度202)踢腿转体360度3)屈体分腿两连跳4)阿拉C杠4圈形象、体型形象好、体型匀称10
(2)健美操二级测试指标与所占分值项目内容要求分值(分)健美操套路1分30秒单人自编(新竞技健美操规则)20难度A自选>=0.3分20自选>=0.3分C自选>=0.3分D自选>=0.3分舞蹈啦啦队套路1分30秒单人自编舞蹈啦啦队(花球或爵士风格)(新啦啦队规则)30难度1)扳腿转体360度202)踢腿转体360度3)屈体分腿两连跳4)阿拉C杠4圈形象、体型形象好、体型匀称10