1、你喜欢体育吗,为什么喜欢?
2、你喜欢的运动项目是什么、擅长的运动项目是什么?
3、用四个词语概括“体育精神”
注:1-2题二选一
4、你是怎么理解社会体育(大众体育)的?
5、你认为云南的体育产业发展处于什么水平?
6、你在体育方面有哪些设想?
注:3-5题三选一
7、就个人而言,你的预期社会定位是什么?
8、你想在大学生涯中提高自己哪方面的素质?
9、如果让你的朋友和家人描述你,你觉得他们会怎么说?
10、你对云南体育运动职业技术学院有什么了解?
注:7-10题四选一
1、行为举止(满分15分):(1)守时、不迟到(7分)(2)进门先敲门,受邀后再落座(5分)(3)面试过程中手机振动或静音(3分)
2、自我介绍(满分35分):(1)语言表述清晰流利、快慢适中(7分);(2)内容有层次,逻辑性强(7分);(3)仪态落落大方、礼貌而不拘谨(7分);(4)要善于面对面的交流和表达,而不是背诵准备好的东西(14分);
专项素质(150分)(一)俯卧撑要求(1分钟俯卧撑):双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点:全身挺直,平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状。评分标准:分数性别15分25分25分35分50分男25-30次30-40
(三)800米跑标准田径场上800米跑步。评分标准:分数性别15分25分25分35分50分男3分30秒3分20秒3分10秒2分50秒2分20秒女3分55秒3分40秒3分20秒3分钟2分40秒
(一)、俯卧撑要求(1分钟俯卧撑):双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点:全身挺直,平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状。评分标准:分数性别15分25分25分30分40分男25-30次30-40次40-50次50
专项素质(120分)(一)、俯卧撑要求(1分钟俯卧撑):双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点:全身挺直,平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状。评分标准:分数性别15分25分25分30分40分男25-30次30-
(二)仰卧起坐要求(1分钟仰卧起坐):平躺在地面,腿部弯曲在90度都双手抱头,手肘触碰膝关节算一个仰卧起坐(触碰到不算做完一个仰卧起坐),放下时背部完全躺到地上。评分标准:分数性别15分25分25分30分40分男25-30次30-40次40-50次50-60次60次以上女10-15次15-25次25-35次35-45次45次以上
(二)仰卧起坐要求(1分钟仰卧起坐):平躺在地面,腿部弯曲在90度都双手抱头,手肘触碰膝关节算一个仰卧起坐(触碰到不算做完一个仰卧起坐),放下时背部完全躺到地上。评分标准:分数性别15分25分25分35分50分男25-30次30-40次40-50次50-60次60次以上女10-15次15-25次25-35次35-45次45次以上
2、自我介绍(满分5分):(1)语言表述清晰流利、快慢适中(1分);(2)内容有层次,逻辑性强(1分);(3)仪态落落大方、礼貌而不拘谨(1分);(4)要善于面对面的交流和表达,而不是背诵准备好的东西(2分);
(一)俯卧撑要求(1分钟俯卧撑):双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上动作重点:全身挺直,平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠近地板。收紧腹部,保持身体在一条直线上,持续一秒钟,然后恢复原状。评分标准:分数性别15分25分25分35分50分男25-30次30-40次40-50次50-6