大学第4—7学期，根据学校场地条件、师资状况，全体本科生须加入体育拓展课，采用教师指导、学生骨干配合、全体会员自治的管理方式，第八学期由老师负责考核评价，通过者获得1个学分，否则不予毕业。
体育专项课与体育拓展课选课须知：
（1）以体质特征为基础，以个人兴趣为方向确立选项，注重个性发展。
（2）扬长补短，注重身心协调发展。
（3）正确选项，纠正心理缺陷，培养健全人格。
孤独、怪僻：选择集体类项目并坚持参加锻炼；
优柔寡断：可多参加一些任何犹豫、徘徊都将延误良机，遭到失败的运动；
急躁、易怒：应多参加缓慢、持久的项目；
腼腆、胆怯：如果你胆子小，做事怕担风险，容易脸红，怕难为情，则可以参加要求人们不断地克服害怕、摔倒和跌痛等各种胆怯心理的运动；
缺乏信心：可以先选择一些简单、易做的项目；
自负、逞强：可选择一些难度较大、动作较复杂的项目；
遇事紧张：应多参加激烈的体育比赛。
（4）以职业需要为前提，为将来的工作做准备。
未来职业需要有强健的体魄、快速敏捷的神经功能，那就要选择运动量较大、能够体现快速多变的运动项目，如足球运动等。
如果将来的职业需要稳重、细心和平和，则可以在职业需要与个人爱好上选取平衡点，参加一些缓慢的有氧练习，以此磨炼自己，逐步向职业化需求靠拢。
答案来源于:2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知
三体育场所使用指南1体育运动场馆简介学校拥有完善的体育场馆设施建有体育馆一座田径场内含标准足球场1片篮球场12片网球场4片排球场2片游泳池两个比赛池练习池各一室内体育训练室4间馆内设有电子显示屏包括主馆羽毛球场地乒乓球室舞蹈健美室跆拳道训练室和球类练习馆体育课教学场馆面积达46118平方米学校主要的室外场地都安装有灯光照明设备能够充分满足同学们健身的需要2西南石油大学体育馆管理规定西南石油大学体育馆是承担学校大型活动体育竞赛体育课教学代表队训练及全校师生员工参与全民健身活动的重要场所为维护馆内良好的活动秩序保障体育馆内的环境卫生及内部体育设施器械木质地板
二体育必修课程设置1体能达标与测试课程根据教育部规定大学生体质健康测试每年进行一次并参照测试标准对学生体质健康状况进行评分测试项目包括身高体重肺活量坐位体前屈50米立定跳远800米女1000米男仰卧起坐女引体向上男新生进校后须在第一学期认真学习各项目的测试方法和评分标准并参加各项目测试以后每年春季学期完成室内项目测试秋季学期完成室外项目测试第八学期学校将根据学生四年完成的各年体测成绩进行综合评定通过者获得1个学分否则不予毕业2体育专项课程大学第二第三学期学校面向本科学生开设体育专项技能课程同学们可根据个人喜好进行自主选择目前开设的体育专项主要包括足球篮球
1体育运动场馆简介学校拥有完善的体育场馆设施建有体育馆一座田径场内含标准足球场1片篮球场12片网球场4片排球场2片游泳池两个比赛池练习池各一室内体育训练室4间馆内设有电子显示屏包括主馆羽毛球场地乒乓球室舞蹈健美室跆拳道训练室和球类练习馆体育课教学场馆面积达46118平方米学校主要的室外场地都安装有灯光照明设备能够充分满足同学们健身的需要答案来源于2021级西南石油大学南充校区本科新生入学须知
2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知体育馆管理规定
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2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知体育场所使用指南
2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知体育专项课程
2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知体育必修课程设置
3体育俱乐部大学第47学期根据学校场地条件师资状况全体本科生须加入体育俱乐部采用教师指导学生骨干配合全体会员自治的管理方式第八学期由俱乐部老师负责考核评价通过者获得1个学分否则不予毕业体育专项课与体育俱乐部选课须知1以体质特征为基础以个人兴趣为方向确立选项注重个性发展2扬长补短注重身心协调发展3正确选项纠正心理缺陷培养健全人格孤独怪僻选择集体类项目并坚持参加锻炼优柔寡断可多参加一些任何犹豫徘徊都将延误良机遭到失败的运动急躁易怒应多参加缓慢持久的项目腼腆胆怯如果你胆子小做事怕担风险容易脸红怕难为情则可以参加要求人们不断地克服害怕摔倒和跌痛等各种胆怯心理的运
2022级西南石油大学南充校区本科新生入学须知体育俱乐部
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