1、运动员的肌纤维类型
2、运动训练对骨骼肌纤维的影响
（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1、物质代谢2、能量代谢3、基础代谢率
（二）听觉与位觉1、前庭器的感受装置与适宜刺激2、前庭反射与前庭机能稳定性
（三）脂肪代谢与运动1、人体的脂肪储备2、脂肪的分解供能3、脂肪代谢与运动减肥
物质与能量代谢（一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念1、物质代谢2、能量代谢3、基础代谢率（二）糖代谢与运动能力1、人体的糖储备2、糖的分解供能（无氧酵解和有氧氧化）3、运动与补糖（三）脂肪代谢与运动1、人体的脂肪储备2、脂肪的分解供能3、脂肪代谢与运动减肥（四）蛋白质代谢与运动1、蛋白质在体内的代谢2、关于蛋白质的补充（五）水的代谢运动员脱水及其复水（六）人体
第二章骨骼肌纤维类型与运动掌握两类肌纤维的生理特征及其与运动能力的关系掌握两类肌纤维的生理特征及其与运动能力的关系
骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理1、神经肌肉接头的兴奋传递2、肌肉收缩的滑行学说3、肌纤维的兴奋-收缩偶联（二）肌肉收缩的形式1、向心收缩2、等长收缩3、离心收缩（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼（四）肌肉收缩的力学特征1、张力与速度的关系2、肌肉力量与运动速度的关系3、肌肉力量与爆发力（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征1、形态特征2、
（三）骨骼肌不同收缩形式的比较1、力量2、肌肉酸疼
第二章骨骼肌纤维类型与运动掌握两类肌纤维的生理特征及其与运动能力的关系掌握两类肌纤维的生理特征及其与运动能力的关系
（五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征1、形态特征2、生理特征3、代谢特征
（六）骨骼肌纤维类型与运动的关系1、运动员的肌纤维类型2、运动训练对骨骼肌纤维的影响
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