评分内容:完成平转动作
评分方法:连续平转10圈,考官根据考生考试过程目测打分。
评分标准:考评员根据考生完成质量、动作的流畅、身体的控制能力综合评定。
4.才艺展示(10分)考试内容:健美操7个基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士。考试方法:考健美操7个基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士任选一项展示。有关说明与要求:
3.专项技术90分测试内容:自编成套动作组合,主项(两支舞)副项(一支舞)测试方法:主项(两支舞):标准舞(华尔兹、探戈)或拉丁舞(伦巴、恰恰)自选同系列的两支舞蹈;副项(一支舞):标准舞(华尔兹、探戈)或拉丁舞(伦巴、恰恰)自选一支舞蹈;主项和副项不得相同舞系;同一时间段考试的考生可自行男女双人搭伴或单人完成展示(每一支舞展示时间为1分钟--1分30秒;动作难度不限);同一舞种的考生,将随机
3.专项技术:自编成套动作展示竞技健美操或技巧啦啦操50分,(其中艺术分20分,完成分20分,成套组成分10分)(1)竞技健美操考试方法:考生展示一套成套时长为1分10±10秒的竞技健美操,操化动作不得少于6个完整的八拍,难度动作不得少于6个同根命名的难度,过渡与连接不得少于2个。(2)技巧啦啦操考试方法:考生展示一套成套时长为1分钟的技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主,在成套中必须完成连
(3)考试内容:左右纵叉、横叉、正反肩(10分)考试方法:考评员目测考生左腿在前和右腿在前的纵叉及横叉,要求考生上体正直,两腿伸直,腿与跨全部贴于地面为满分,每少5°减0.5分;正肩身体直立垂直于地面,双手紧扣上举向后延伸,女生角度大于等于30°为满分,男生角度大于等于20°为满分,每少5°减0.5分;反肩身体直立垂直于地面,双手紧扣由后向上延伸,双手与肩关节角度大于等于90°为满分,每少5°减
(1)考试内容:俯卧撑(10分)考试方法:开始姿势前撑,下降和上升为完成一次俯卧撑,下降时肩与肘平行,以前撑姿势结束,过程不允许中断,需保证连续性,身体保持水平姿势不变。
2.基本能力(30分)(1)考试内容:俯卧撑(10分)考试方法:开始姿势前撑,下降和上升为完成一次俯卧撑,下降时肩与肘平行,以前撑姿势结束,过程不允许中断,需保证连续性,身体保持水平姿势不变。(2)考试内容:屈体分腿跳(10分)考试方法:垂直起跳至屈体分腿跳位置(双腿夹角大于90°),手臂与躯干保持控制;双腿必须平行或高于水平面;双腿并拢同时落地,男生要求连续屈体分腿跳两次,女生完成一次可
1.基本形态(10分)考试内容:形体(5分)、形象气质(5分)考试方法:考评员目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质。根据三长一短(颈长、臂长、腿长,上身短)的标准综合评定。
(2)考试内容:屈体分腿跳(10分)考试方法:垂直起跳至屈体分腿跳位置(双腿夹角大于90°),手臂与躯干保持控制;双腿必须平行或高于水平面;双腿并拢同时落地,男生要求连续屈体分腿跳两次,女生完成一次可选择重新上步起跳进行第二次屈体分腿跳。
1.形态(5分)身体形态(5分)评分内容:考评员从五官;四肢比例;身材等方面综合评定。
2.素质(5分)评分内容:完成平转动作评分方法:连续平转10圈,考官根据考生考试过程目测打分。评分标准:考评员根据考生完成质量、动作的流畅、身体的控制能力综合评定。